月曜日。 青いところが少し見えるけど、 今日は曇り予報の一日で夕方から雨。 朝のルーティンのひとつ、 野鳥にひまわりの種を置く。 仕事を辞めてから何か肩こりがする。 あまり動かなくなったからかな？ 毎日2時間くらい歩いていてもダメだね。 それで今日…